鸡蛋的吃法也很多,除了白水煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋之外,我还喜欢蒸鸡蛋给儿子吃。蒸蛋的口感细腻,也比煎蛋更清淡。为了不让儿子吃腻,蒸鸡蛋我也会尽量做出新花样。今天早上的早餐就是一道色彩斑斓的蔬菜蒸蛋。儿子说不仅好吃,还特别好看,让他舍不得张口吃下呢。
鸡蛋、胡萝卜、西兰花、黑胡椒粉、盐
1、 西兰花洗净切碎,胡萝卜洗净,削去外皮,切碎。
2、 放入少许盐、黑胡椒粉和植物油,拌匀备用。
3、 鸡蛋打入小碗中,要选择底部比较扁平的容(底部和四周要刷一层油)。把胡萝卜碎和西兰花碎小心地放在蛋黄的四周,围成一个圆圈。放入蒸锅,水烧开后,蒸20分钟左右即可。
这道蔬菜蒸蛋颜值高味道赞,最主要的是做法简单,特别适合做早餐。把它放入蒸锅,等待的时间,您就可以去洗漱了。等洗漱完毕,香喷喷又美腻的蔬菜蒸蛋就做好了。配上一杯牛奶,一份简单又好吃的早餐就准备好了。
1、 为了能够轻松把蒸好的鸡蛋从容器中取出,容器的底部和四周都要均匀地涂上一层油。
2、 蒸熟以后,用小勺或小刀沿着容器壁小心的划一圈,就可以轻松把鸡蛋完整地取出来了。
3、 胡萝卜和西兰花可以用任意蔬菜代替,为了高颜值,您要尽可能选择颜色比较鲜艳的蔬菜进行搭配。但是不管用什么食材,和鸡蛋都是百搭的,做好都是同样的美味哦。